Что необходимо сделать в ближайшем будущем, чтобы продвинуться к своим целям.

В процессе жизни все мы так или иначе сталкивались с тяжелым опытом, который причинил нам боль или вызвал огромный внутренним конфликт. В каждой такой точке, чтобы справиться с переживаниями, мы принимает какое-то решение. Например, я была меленькой наивной девочкой и доверяла всему. Меня обманули и мне стало очень обидно и я приняла решение больше не быть такой наивной. Да, это решение защитило меня от риска быть раненной вновь и очень много мне дало, но отказавший от этой части себя, возможно, я утратила возможность доверять людям, идти в близость, выстраивать наполняющие отношения и по-детски верить, в том числе в чудо, в свои мечты. Таким образом, мы блокируем не только те качества, которые по нашему мнению привели к тяжелым переживаниям, но и те ресурсы, которыми обладала эта часть нас.
Подстраиваясь под социум, обстоятельства, жизнь, мы забываем себя, свои желания, блокируем в себе огромное количество чудесных качеств и вместе с этим отрезаем каналы и блокируем доступ к огромному количеству внутренних ресурсов, но вырастая, мы становимся сильнее и крепче и из этого состояния мы можем посмотреть в свое прошлое, пережить то, что мы не могли пережить когда-то, соединиться с той частью, от которой когда-то отказались и вернуть себе свой ресурс и свое чудесное качество и стать целее. Проделывая это шаг за шагом мы обретаем целостность и это удивительно красивый процесс. Это путь к себе настоящему. Я выбрала не бояться и я умею проводить по этому пути легко и красиво.

Соприкосновение с миссией, работа со своей иерархией ценностей, выстраивание границ, осознание и уважение своих потребностей.

Наше мышление формирует нашу реальность. То, в чем вы убеждены, бесконечно подтверждается миром, т.е. другими людьми и событиями. Если вы убеждены, что деньги зарабатываются тяжелым трудом, то так и будет. Если вы убеждены, что вы не можете заработать много денег, а много денег - это миллион, то миллиона вы не заработаете. Если вы убеждены, что за благополучие есть какая-то расплата, то либо вы не будете благополучны, чтобы не пришлось расплачиваться, либо ваша жизнь будет представлена чередованием черных и белых полос. Какие-то требуют более глубоких техник. Двигаемся всегда от простого к сложному по мере необходимости.

Состояние потока - это когда вы совершаете действия и получаете содействие мира (через людей и событийность). Состояние потока приходит тогда, когда вы длительное время находитесь в ресурсном состояние - в позитивном восприятии реальности, в доверии миру и имеете достаточный уровень энергии. Доверие миру - это по большому счету отсутствие тревог, нахождение в моменте здесь и сейчас, без мыслемешалки и переживаний о прошлом или будущем.

Многие наши реакции заложены на уровне автоматизмов. Это когда мы рефлекторно реагируем каким-то привычным образом на повторяющиеся стимулы и ситуации. Осознанность позволяет однажды заметить, что подобный тип реакции на данном этапе развития оказывается неэффективным. В личном коучинге со мной мы можем перепрограммировать свои автоматизмы на более эффективные способы реагирования поведения.

Я - Мария Шабанова, профессиональный коуч, нейрокоуч, нейропсихолог, астролог. Синтезируя разные знания, я занимаюсь распаковкой потенциала людей и помогаю в повышении качества жизни в полном объеме. В помогающих профессиях я с 2015 года, имею огромный опыт в работе с людьми с самыми разными запросами. А также огромное количество различных образований, включая международные программы и программы профпереподготовки.

Стартовая программа для начала работы со мной 10 сессий (раз в неделю). После этого вы можете продолжить работу еженедельно или раз в две недели, или раз в месяц, или с любой другой периодичностью, или брать разовые сессии, когда будет возникать какой-то важный запрос. 10 сессий необходимы для создания фундамента, получения импульса, стратегии, плана действий и ресурсов для вашего дальнейшего движения вперед. После этого вы можете сами регулировать темп вашего движения вперед и частоту взаимодействия со мной для ускорения вашего темпа, когда это вам необходимо. Первые 10 сессий предоплачиваются вперед, последующие сессии оплачиваются по факту.

Я профессиональный коуч, нейрокоуч. Проводить людей к их результату - моя основная компетенция, помноженная на таланты и опыт работы с людьми. Я пришла в коучинг, будучи предпринимателем, для повышения собственной эффективности. Я 5 лет пахала на работе со страшной силой по 14-16 часов в сутки 6-7 дней в неделю. Удовлетворение физиологических потребностей было для меня абсолютно мешающей частью жизни, я только работала. Я меняла уровень организации, количество сотрудников, маркетинг, офлайн на онлайн, фриланс на найм, увеличивала количество офисов, больше старалась, проводила автоматизацию. Моих амбиций, интеллекта, знаний, энергии и рвения было более чем достаточно для того, чтобы получить результат на уровне действий. Но уровень моего личного дохода после достижения определенного уровня оставался одинаковым не смотря на то, что я пробовала разные действия. И когда я выгорела окончательно, я сдалась и поняла, что есть что-то еще, что влияет на результат, кроме правильных действий и приложенных усилий. Так я пришла в личностное развитие и стала работать со своим мозгом. За 11 лет такой работы над собой моя жизнь полностью изменилась. Она стала легче, ярче, благополучней, интересней, счастливей, гармоничней. 6 лет назад коучинг стал моей профессией - я прошла обучение, сертифицировалась, стала работать с людьми и научилась проводить их к их впечатляющему результату. Результаты моих клиентов можете увидеть здесь.

Вам понадобится 1 час в неделю для прохождения сессии. Между сессиями домашние задания я могу не давать, если у вас нет на это времени или других ресурсов. Те действия, которые вам будет необходимо совершать - это тот план, который вы составляете сами, оценивая свои возможности и загрузку. Если что-то из озвученного вами плана вы не совершаете - для меня это индикатор того, что есть какие-то внутренние ограничения, которые стоит осознать и обойти. И в этом я буду вам помогать. Вы в любом случае получите свою динамику, которая будет распаковываться длительное время по инерции и после 10 сессий, когда вы почувствуете, что динамика вас не устраивает - вы всегда можете продолжить работу со мной в комфортной для вас частоте или не прекращать ее вовсе. После 10 сессий последующие оплачиваются по факту.

Это зависит от ваших целей. Вы можете взять стартовую программу и пройти по универсальным шагам и эти 10 сессий позволят вам получить импульс и структуру для дальнейшего самостоятельного движения к вашим целям, а можете продолжать регулярную системную работу со мной, чтобы думать об меня, получать поддержку, ресурс, расширять свое видение и находить более эффективные решения важных для вас вопросов. По моей длительной практике я могу сказать, что около двух лет работы позволяют человеку выйти на тот уровень, когда я искренне любуюсь и понимаю, что регулярное сопровождение ему больше не нужно. Но очень часто, даже в этом случае, люди продолжают работу со мной, т.к. все равно получают определенную ценность. Есть клиенты, которые берут разовые сессии с разным промежутком времени, как правило они обращаются , когда уперлись в какой-то тупик. Есть клиенты, которые взяли стартовые 10 сессий , получили свой импульс, через 2 года пришли взяли еще 5 сессий коучинга, через полгода прошли программу астрокоучинга. Поэтому вы определяете, как будем работать. Единственное, мне не интересно работать с людьми в формате разовых сессий. Я очень люблю наблюдать за динамикой человека. Поэтому для начала работы я все таки предлагаю начать со стартовых 10 сессий, которые позволят не просто разворошить процессы внутри вас, а выстроить действительно качественный фундамент для вашего дальнейшего движения. А дальше вы уже решите сами. Вы всегда можете продолжить еженедельную работу до тех пор, пока вы будете ощущать, что это приносит вам пользу.

После запуска новых процессов и внедрения каких-либо изменений, которые могут привести вас к изменению вашей личности и, как следствие, к изменению вашей жизни, начинается сначала волна внутреннего сопротивления (не могу, не хочу, устал, передумал, хочется оставаться в старых привычках). Внутреннее сопротивление условно преодолевается за 3 недели. После того, как вы преодолели инерцию самого себя, ваше изменение начинает требовать изменения внешнего контекста (образа жизни, близких людей, бизнес-процессов и др.) и тогда начинается волна сопротивления всей вашей системы, которая, в силу большего количества участников, длится дольше - до 2,5 - 3 месяцев. И очень важно получать новый импульс и поддержку до завершения этого периода. Система всегда сильнее нас одного. Именно поэтому за первые 10 сессий я беру полную предоплату - иначе сила сопротивления может быть такой, что в итоге вы будете вынуждены остановиться на полпути из-за того, что у вас резко не оказалось денег (из-за непонятно откуда свалившихся обстоятельств). Разовые, внесистемные, нерегулярные сессии на первых парах приводят лишь к неэффективному расходованию ресурса и последующего отката назад. Для устойчивых изменений первые 3 месяца необходима регулярность.

Оплату можно произвести по реквизитам на счет ИП либо на карту физлица